SINCRONÍA te enseña a moverte mejor, recuperando tus habilidades innatas de movimiento para un cuerpo y mente más fuerte, ágil y creativo.
La mejor razón para moverte es porque puedes.
Todos los cuerpos son bienvenidos.
¿Cómo lo hacemos?
Nuestro programa de clases incluye cuatro tipos de sesiones:
«Sincronía Movimiento» para aprender a moverte con soltura y eficiencia a través de los patrones del desarrollo motor. «Entrenamiento Total» para desarrollar la fuerza a través de movimientos naturales. «Danza» para desarrollar la creatividad y la fluidez. Y «Stretching Global Active» para equilibrar el sistema muscular y reconocerse en los patrones posturales.
¿No sabes cuántas clases hacer a la semana? Esto es lo que pasa:
# Una clase – Si tienes poco tiempo o practicas otras actividades de movimiento. Notarás una mejora en tu movimiento y mantendrás esta mejora a lo largo del tiempo. # Dos clases – Si dispones de más tiempo para dedicarte. Mejorarás notablemente tu movimiento, tanto en la vida cotidiana como en otras actividades. # Tres clases – Si quieres implicarte realmente en el aprendizaje y mejorar exponencialmente. Podrás sacarle mucho más partido a tu movimiento y entender el por qué de otras técnicas. Vas a conocer el estado de flow. # Cuatro o más clases – Tienes tiempo y un compromiso fuerte con la mejora de tus posibilidades. Tus acciones en movimiento van a fluir con gran riqueza y variedad. Vas a sentirte fuerte y ágil. El cambio va a ser increíble.
Tarifa plana
Solo 105€ al mes
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Solo 105€ al mes
Nuestras clases
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Diseñemos juntos tu propia experiencia de movimiento
Te escuchamos. Cuéntanos en qué momento vital te encuentras y diseñaremos juntos el mejor itinerario para que encuentres tu armonía en el movimiento.
NOTA: Te pedimos el teléfono porque nos parece importante hacer una primera entrevista telefónica para conocerte mejor, profundizar en tus necesidades y asesorarte en cuanto al camino a seguir. Si lo prefieres podemos hacerlo también por correo electrónico.
Responsable: Auri F. Quina Ladeira Destinatario: Auri F. Quina Ladeira (datos almacenados en servidor IONOS) Legitimación: Consentimiento del interesado Fin del tratamiento: gestionar inscripciones y solicitudes de información Derechos: A acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos detallados en la información adicional Información adicional: Disponible en la Política de Privacidad